很多蘋果用戶收到iOS更新的提示后都會進行升級，但總會遇到各種iPhone更新卡住的情況，最近就有很多小伙伴反饋說更新iOS18和iOS18.4beta出現這些情況：iPhone更新正在估計剩余時間、更新進度條一直不動、iPhone更新已暫停或者一直卡在正在驗證更新等界面上無法正常更新。

其實iPhone更新系統卡住是iOS升降級系統最常見的故障之一，想要解決這個問題非常簡單，下面給大家整理了5個解決辦法，幫助大家快速修復iOS更新卡住的問題。

方法一：刪除iOS固件
如果iPhone是卡在正在預估剩余時間的情況，有可能是已下載的iOS固件損壞導致iPhone無法正常更新，打開【設置】-【通用】-【iPhone儲存空間】，找到iOS系統固件，點擊「刪除更新」后重新下載固件重新更新iOS系統。

方法二：更換網絡
如果iPhone是卡在已請求更新的情況，有可能是網絡問題導致iPhone無法訪問蘋果服務器下載iOS固件，可以嘗試更換網絡再重新請求更新。

方法三：強制重啟
當iPhone卡在更新進程時，如正在檢查更新、白蘋果進度或正在驗證更新等界面上，最簡單的辦法就是強制重啟，看是否能退出或重啟升級流程。

不同iPhone機型號選擇不同的強制重啟操作：

全面屏型號（iPhone8及以后）：分別快速按下音量高、低鍵，再持續按開關鍵直到iPhone黑屏后看到 Apple 標志，松開所有按鍵等待iPhone重啟即可；

iPhone 7、iPhone 7 Plus等：同時按住頂部（或側邊）按鈕和調低音量按鈕，直到iPhone黑屏后看到 Apple 標志，松開所有按鍵等待iPhone重啟即可；

設有Home鍵的型號（iPhone7之前）：同時按住Home鍵與開關鍵，直到iPhone黑屏后看到 Apple 標志，松開所有按鍵等待iPhone重啟即可。

方法四：iTunes修復iPhone
使用iTunes“恢復”功能可以解決iPhone更新卡死、白蘋果等常規iOS系統問題，但會導致設備數據被清空。

iTunes恢復步驟：

第1步：打開iTunes，建議升級到最新版本，然后將iPhone連接上電腦，再手動將iPhone進入恢復模式或DFU模式。

第2步：待iTunes識別iPhone后，將彈出“更新”或“恢復”選項框，點擊“恢復”，再按照iTunes提示依次操作即可。

方法五：借助專業工具修復
如果想要保留設備數據的情況下恢復iPhone，可以用牛學長蘋果手機修復工具一鍵修復，牛學長可修復iOS更新卡住、白蘋果、不斷重啟、黑屏等150+iOS系統故障，而且在“標準修復”模式下不會丟失設備數據！

修復步驟：

第1步：打開牛學長蘋果手機修復工具，然后將iPhone連接上電腦，點擊“iOS系統修復”，可優先選擇“標準修復”模式，不會清除設備數據。